Laufschule Freiburg

 

Sportkurse in Freiburg am Seepark

 

"BUS" - Bewegen, Unterhalten, Spaß haben - ideal für den "älteren" Einsteiger

Für alle, die nur ein wenig sportlich ambitioniert sind, aber sich gerne mit anderen bewegen und zusammen sein wollen (Sportkleidung nicht unbedingt notwendig)

Ab 12. Oktober 2016, mittwochs 10:00 Uhr - 10 Termine

Kosten: 75 €

 

"Raus in die Natur - Rein in die Laufschuhe" - sanfter Einstieg in den Laufsport 

Für alle Sportlichen, die gerne unter professioneller Anleitung in der Gruppe laufen möchten - mit individueller Trainingsplanung

Ab 11. Oktober 2016, dienstags 17:30 Uhr - 10 Termine

Kosten: 85 €

 

Nordic Walking sportlich:

Stöcke auch alternativ benutzt, sportliches Walken mit Lauf-,Koordinations- und Krafttraining 

Ab 07. Oktober 2016, freitags 17:00 Uhr – 10 Termine 

Kosten: 90 € 

 

Einstieg in den Tag ...

"Functional Fitness - Outdoor": Einfach-Effizient-Zeitsparend

Mit neuen, einfachen Übungsformen werden die verschiedenen Körperpartien und Muskelgruppen trainiert, gleichermaßen geeignet für den Anfänger bis zum Profi, individuelle Anpassung der Übungen an die eigene Fitness

"Da geht noch was - und es macht richtig Spaß" 

Ab 06. Oktober 2016, donnerstags 7:30 Uhr  - 10 Termine

Kosten: 100 €

 

 

Info und Anmeldung:

akavita.training

Roland Raschke 

Dipl. Sportlehrer

Lazariterstr. 12              

79189 Bad Krozingen  

Tel. 07633-933726                           

hallo@akavita.training